Nathalie GUILLEMEAU - Sophrologue à Montgeron (91)

06 30 90 77 60

3bis, rue d'Esclaibes d'Hust - 91230 MONTGERON - Centre-ville

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OSEZ LA MEDITATION APPLIQUEE

La pleine conscience appliquée à votre vie

Grâce à un ensemble de méthodes douces, surprenantes, efficaces, vous apprendrez à connaître votre propre fonctionnement et à profiter pleinement des bienfaits de la méditation.
Cette méthode unique dans son application permet un véritable travail sur sur soi. Elle développe la paix intérieure et permet de travailler sur les difficultés relationnelles, les émotions refoulées, les addictions, la colère, le deuil, de faire la paix avec le passé, etc.

MEDITATION APPLIQUEE -Evènements à venir
PROCHAIN CYCLE DE 9 SEMAINES - A partir du 21 avril
Tue, Apr 21
Nathalie GUILLEMEAU - SOPHROLOGUE
Apr 21, 12:00 PM – 2:00 PM
Nathalie GUILLEMEAU - SOPHROLOGUE, 3bis Rue d'Esclaibes d'Hust, 91230 Montgeron, France
Un cycle complet de 9 semaines 275€ * Sur inscription * Tarif solidaire possible - Me contacter
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31 mars 2020 - SEANCE DECOUVERTE A MONTGERON
Tue, Mar 31
Nathalie GUILLEMEAU - SOPHROLOGUE
Mar 31, 12:00 PM – 1:30 PM
Nathalie GUILLEMEAU - SOPHROLOGUE, 3bis Rue d'Esclaibes d'Hust, 91230 Montgeron, France
Apprendre à méditer. Ne manquez pas l'occasion. SEANCE DECOUVERTE - 10€ Sur inscription.
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17 mars 2020 - SEANCE DECOUVERTE A MONTGERON
Tue, Mar 17
Nathalie GUILLEMEAU - SOPHROLOGUE
Mar 17, 12:00 PM – 1:30 PM
Nathalie GUILLEMEAU - SOPHROLOGUE, 3bis Rue d'Esclaibes d'Hust, 91230 Montgeron, France
Apprendre à méditer. Ne manquez pas l'occasion. SEANCE DECOUVERTE - 10€ Sur inscription.
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Enseignante : Nathalie GUILLEMEAU

SOPHROLOGUE, THERAPEUTE, pour faire un bout de chemin auprès de celle ou de celui qui, quel que soit son âge et les circonstances du moment, peut, s’il est accompagné, retrouver ce qu’il a toujours eu : une conscience d’être et une envie de devenir, de précieuses capacités et des potentiels à portée de main.


ENSEIGNANTE EN MEDITATION appliquée; formée par David SORIN fondateur de l'Association INSPIIR, à Draveil (91) pédagogue de formation universitaire, thérapeute par la méditation et professeur de méditation pour les particuliers et en entreprise.


"La méditation n'a pas pour but de nous couper de la réalité, mais de nous relier à elle avec plus de force, de lucidité, d'équilibre, de bienveillance." - Christophe ANDRE - Méditez avec nous.

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VIVRE AUTREMENT ?

Pourquoi ?

Pour savoir d'où l'on vient, où l'on est ET vers où on veut aller. A chacun de trouver sa voie de transformation.

Comment ?

Comment adopter une posture plus juste ?

Comment apprendre à s'écouter, à écouter les autres ?

Comment apprendre à écouter ce qui s'élève en soi et autour de soi ?

Comment apprendre à être plus heureux.

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Apprendre à méditer selon la méthode de l'Association INSPIIR - Méditation appliquée.

"La capacité de transformer votre vie se trouve en vous-même. La méditation appliquée vous offre l’opportunité d’utiliser ce potentiel." - David SORIN. Fondateur de l'Association INSPIIR et de la méthode "méditation appliquée".

La pratique de la PLEINE CONSCIENCE est une base mais nous allons plus loin : comprendre son fonctionnement, fonder son éthique, apprendre la compassion, apprendre de nombreuses techniques de méditation depuis, par et vers vos aspirations profondes.


"Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, ... alors que c'est un besoin." - Thich Nhat Hanh - Commencer à méditer

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