Soap bubble reflection_edited_edited_edi

LES ORIGINES DE LA SOPHROLOGIE

Elaborée par le Professeur Alfonso Caycedo - Neuropsychiatre - c'est à partir de 1967 que naît véritablement la sophrologie comme méthode originale.

Une méthode psycho-corporelle, thérapeutique et fondamentalement adaptable à tous.

En effet, d’autres techniques comme la méthode Coué (pensée positive), la « relaxation progressive de Jacobson » (relâchement des tensions musculaires), le « training autogène de Schultz « (autorelaxation par la suggestion), la phénoménologie (apprentissage du non jugement, en revenant aux choses elles-même), le yoga (stimulation de la respiration et relâchement musculaire) et le zen (tradition japonaise de la pratique méditative bouddhiste) viennent enrichir les bases hypnotiques de la sophrologie.

La sophrologie se structure alors en trois degrés :

  • Le premier degré améliore la concentration et la perception de son corps ;

  • Le second degré porte à la conscience l’image d'un soi ;

  • Le troisième degré initie à la méditation.

L’inspiration cumulée de toutes ces techniques donne à la sophrologie toute sa spécificité.

 

MENTIONS LEGALES

Médiation

Conformément aux article L616-1 et R616-1 du code de la consommation, j'ai adhéré à un dispositif de médiation de la consommation auprès de CNPM-MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige vous pouvez déposer votre réclamation sur leur site http://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale :
CNPM MEDIATION CONSOMMATION
23, rue du Territoire
42100 SAINT ETIENNE

Contact

Nathalie GUILLEMEAU Sophrologue
3bis rue d'Esclaibes d'Hust
91230 MONTGERON
Tél : 06.30.90.77.60
Mail : contact.nathguillemeau@gmail.com

Syndicat professionnel

Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnelles

 

Nathalie GUILLEMEAU - Sophrologue  Thérapeute et Enseignante en méditation - à Montgeron (91)

Formulaire d'abonnement

06 30 90 77 60

3bis, rue d'Esclaibes d'Hust - 91230 MONTGERON - Centre-ville

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

©2019 by NCGU. Proudly created with Wix.com